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脱发的预防措施有哪些

来源:青岛金肤康皮肤病医院 预约电话:0532-83665555发布时间:2022-06-09 11:05

  脱发的预防措施有哪些?掉头发是一件很烦人的事情。严重的话会秃顶。所以一定要照顾好自己的头发,做好防脱发的工作。那么如何预防脱发呢?这里有一些防止脱发的简单方法。

  预防脱发的措施有:

  消除精神压抑。精神不稳定,日常焦虑都会导致脱发。凹陷越深,脱发越快。防止脱发,要消除一天的精神疲劳。

  经常洗头。每2-3天洗一次头。洗头的时候需要边揉边按摩,既能保持头皮清洁,又能活化头皮。不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水性能强,容易使头发干燥,头皮坏死。你应该首先使用对头皮和头发不刺激的无酸天然洗发水,或者根据你的发质来选择。

  没有尼龙梳子。因为尼龙梳子和头刷容易产生静电,会给头发和头发带来不好的刺激。

  注意头发的通风。戴帽子头盔的人,时间长了会让头发不透气,很容易把头发闷死。尤其是发际线处的毛孔肌肉,受到帽子或头盔的压迫,容易松弛,造成脱发。

  戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育和生长;节制饮酒和白酒,尤其是热白酒,会使头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。为了防止脱发,你应该戒烟。

  青岛金肤康皮肤病医院温馨提示:以上是预防脱发的方法介绍。注意日常生活细节,养成良好习惯,采取措施预防脱发,远离可导致脱发的原因。如果已经开始脱发,可以吃一些治疗脱发的食物,或者在医生的指导下吃药。

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