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为什么你的脸很油?

来源:青岛金肤康皮肤病医院 预约电话:0532-83665555发布时间:2022-03-03 14:36

  为什么你的脸很油?

  吃饭本来是一件很开心的事情,但是回来不知道是油烟还是皮肤过敏,脸上的油光又回来了。但是,小仙女要去见男神,这是一件很讨厌的事情。

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  跟女朋友聊这个“哦,吃饭要少吃肉!”什么,吃肉会让皮肤出油?

  吃肉会让脸油吗?

  有,规律的高脂肪高热量饮食(如肥肉、香肠、炸鸡、汉堡、热狗等。)真的会增加皮脂分泌率,让脸看起来更油。长期吃高热量的食物,皮脂分泌速度会比别人高。

  还要注意减少高糖食物(典型的是巧克力)和刺激性食物(如辣椒粉、花椒粉)的摄入,这些食物会促进皮脂腺的分泌,过量食用会使皮肤的新陈代谢紊乱,看起来“油光发亮”,为细菌的滋生提供温床,加速细菌的生长。

  为什么脸上总有油?这是什么原因造成的?

  1.电脑的静电使我们的皮肤脱水,导致干皮越来越干,油皮越来越油的恶性循环。

  2.经常熬夜会影响内分泌代谢不完全,导致皮肤水分流失,导致皮肤暗沉、油脂分泌过多、长痘等。

  3.很多护肤品都含有油性成分。如果是油性皮肤,经常使用油性化妆品,会增加皮肤负担,使皮肤油脂分泌更多。

  4.从体质上看,痰湿体质的人是湿热体质。脸上总是油光发亮,看得见的人,多半是这种体质。湿热体质是一种常见的体质类型,多由饮食不当或疾病引起。当人体的脏腑阴阳失衡,气血津液失衡,痰湿易形成时,这种身体状态可以认为是湿热体质。

  5.青春期由于皮下油脂活力旺盛,油脂分泌较多,肤质较厚,毛孔粗大,皮肤厚而硬,长痘、黑头,所以化妆后容易脱妆,容易出油,容易满脸油腻。

  6、饮食不当,这是一个很直接的原因,吃油腻、脂肪多的食物,当然就变得容易出油。特别是对于新陈代谢好的人,因为排出体内脂肪的功能很强,皮脂分泌会更旺盛。特别容易出油的人要告诫自己,夏天不要接触油炸食品、花生、巧克力等油性食物。

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